肩こり

当院にお越しになる患者さんの約8割に、首・肩の凝りを抱えておられます。

それもそのはず、今日本人の約8割の方がストレートネックだそうですから。。

ストレートネックは特にパソコンやスマホの操作中、下を向く姿勢を長時間維持続ける事で、重い頭を支える筋肉が緊張してしまい、前を向く際に元通りの「頸椎の自然湾曲」を作れなくなる状態の事をいいます。　特に頸椎の1番（環椎）2番（軸椎）の動きが悪くなるので、この部位の可動域を高めるストレッチや、治療が必要となります。

治療直後にはストレートネックは改善されますが、日常生活でまた上記姿勢を継続すると元に戻ってしまいますので、合間にして頂くストレッチ運動もお伝えさせて頂きます。

ストレートネックからくる肩こり、首の痛みでお悩みの方は、是非堺市西区諏訪ノ森にある、こころ鍼灸治療院へお問い合わせ下さい。